ジュニアもアスリートも高齢者も
身体への負担が少ない初動負荷トレーニング®
世界的に注目される
唯一無二のフィットネス
Beginning Movement Load Training
無料体験の利用後、「入会をしたい」または「入会を検討したい」との声を、多くの方からいただいております。
- 普段のトレーニングと違い続けやすいと思った
- 可動域が広がり全身すっきりした
- 体の固いところを改善できた
- 負荷がないのに動きが良くなって感動した
初動負荷トレーニング®の
メリット
- しなやかな筋肉
- 体への負担が少ないフィットネス
- 筋肉痛になりにくい
- 心拍数・血圧上昇が起きない
- 年齢を重ねても継続しやすい
初動負荷トレーニング®は
こんな方に最適
学生やアスリート
競技力向上
可動域・柔軟性
シニアや怪我をした方
機能改善
リハビリ
中高年の方
ダイエット
生活習慣病
初動負荷トレーニング®施設は
全国にあり信頼と実績があります
初動負荷トレーニング®の指導提携施設は2022年7月現在、全国各地に55施設あり、プロのスポーツ選手のや運動機能向上を目指す学生様から柔軟やリハビリ治療のシニア世代の皆様まで幅広いお客様が、トレーニングに励んでおり、個々の目的に合ったサポートをするトレーニング・フィットネス施設です。
全国のワールドウィング
初動負荷トレーニング®
関連書籍
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監修：小山 裕史
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