ジュニアもアスリートも高齢者も
身体への負担が少ない初動負荷トレーニング®
世界的に注目される
唯一無二のトレーニング
Beginning Movement Load Training
初動負荷トレーニング®は
こんな方に最適
Strengthening
学生やアスリート
競技力向上
可動域・柔軟性
Rehabilitation
シニアや怪我をした方
機能改善
リハビリ
Constitution
中高年の方
ダイエット
生活習慣病
初動負荷トレーニング®施設は
全国にあり信頼と実績があります
初動負荷トレーニング®の指導提携施設は2022年7月現在、全国各地に55施設あり、プロのスポーツ選手のや運動機能向上を目指す学生様から柔軟やリハビリ治療のシニア世代の皆様まで幅広いお客様が、トレーニングに励んでおり、個々の目的に合ったサポートをしております。
全国のワールドウィング
初動負荷トレーニング®
関連書籍
BOOKS
希望のトレーニング
出版社：講談社
監修：小山 裕史
小山裕史のウォーキング革命
出版社：講談社
監修：小山 裕史
「奇跡」のトレーニング初動負荷理論が「世界」を変える
出版社：講談社
監修：小山 裕史
MERIT
初動負荷トレーニング®の
メリット
- しなやかな筋肉
- 合理的な三次元運動で機能向上
- 筋肉痛になりにくい
- 心拍数・血圧上昇が起きない
- 年齢を重ねても継続しやすい
入会の流れ
ご予約
まずはご来館の予約をお取りください。電話やWEBからも受け付けております。
ご来館
ご予約当日にお越しください。
お手続き
「ご入会案内一式」をお渡しいたしますので、必要事項をご記入の上ご持参ください。
初回トレーニング
（オリエンテーション）
コーチングス いたします。
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