膝痛から正しい歩き方が出来ず、膝裏・ももの裏が痛くなり寝返りも、激痛で悩んでいたので、ホームページの「シニア」「機能改善」「リハビリ」の記載を見て体験に参加しました。
最初にヒップジョイントで、膝の曲げ伸ばしが痛くて出来ないと思って、作動したら、動く！楽に動く！痛くない！びっくりして「どうして？」と声が出ました。
体験後には数ヶ月整体に通っても良くならなかった膝裏、ももの裏の痛みが消えていました。まだ入会して3週間目ですが、膝痛も少し軽くなり、希望が持てる様になりました。ビモロシューズも、バネが付いた様に軽く歩けるので、仕事にも履いています。

「初動負荷トレーニング®」を始めて２ヶ月が経ちました。
毎朝、ラジオ体操を日課にしている私ですが、最近、スムーズに２回の横曲げが出来ていることに気付き、びっくり！感動しました。
まずは、「初動負荷トレーニング®」のおかげで感謝しています。
トレーニングで動かす時は、肩に力が入って、余分な力を使っていましたが「ムダに力を入れないコツ」を教えていただき、“楽”な、しなやかな身体になってきたのを日々感じています。

初動負荷トレーニング®を始めてから、体の柔軟性が高まり、動きがスムーズで軽やかになってきたのを実感しています。普段からゴルフが大好きでよくプレーしているのですが、最近ではスイングの可動域が広がり、体の回転も自然に行えるようになってきたように感じます。ケガの予防にもつながりそうなので、これからも継続してパフォーマンス向上につなげていきたいです。