お知らせ 10月カレンダーです🍠 先日まで暑すぎて大変だった日が、急に涼しくなり、体調を崩していないでしょうか?季節の変わり目は体調を崩しやすいので、適度な運動とバランスの良い食事・十分な睡眠をとって元気に過ごしていきましょう!