少しずつ暑さも和らぎ、過ごしやすい日が増えてきましたね！秋といえばスポーツの秋⚽️🏀🏈⚾️🏸🏉⛳️ 皆さんも初動負荷トレーニングで身体を鍛えて、スポーツを楽しみましょう！